Les Expériences « Stillness in Action »

« Stillness in Action » - MATINEES SENSORIELLES Réveillez votre lien profond avec la nature !

Il est temps pour vous de respirer l’air frais de la montagne, de boire l’eau pure des ruisseaux, d’écouter le chant des
oiseaux, de danser avec les arbres, de mettre les chemins sous vos pieds et de humer chaque senteur.

Mené pour vous par Caroline Purkhardt (Ph.D), propriétaire du Lauvitel Lodge, cette série d’expériences sensorielles a été spécialement conçue pour vous offrir le temps et l’espace de ralentir, vous poser dans la nature et vous reconnecter à vous même.

Caroline est psycho-sociologue, et auteur du livre « Stillness in Action » (en cours de traduction). Profondément passionnée, elle aide les personnes à contacter leurs propres force interne et sagesse, à accéder facilement à la fluidité et à la facilité au quotidien, afin d’amener plus d’énergie et de vitalité dans leur vie et leur travail.

Les expériences

Deux heures d’exploration sensorielles et de partage de la joie pure d’être dans la nature sauvage. Caroline vous accompagne dans les chemins secrets autour du Lauvitel Lodge et vous guide dans la perception des différentes énergies des éléments environnants. Elle partage aussi sa sagesse et sa passion de la relation de l’homme avec la nature. Ce site exceptionnel offre une chance unique de vous connecter intimement avec la beauté, la tranquillité, la puissance, la douceur et la sagesse de la nature. Nous vous recommandons vivement de consacrer la journée entière et passer l’après midi du même jour dans une activité liée à l’expérience du matin pour en prolonger le vécu .

Ces matinées vous laisseront un goût de paix intérieure, de joie partagée et, peut être un moment de bonheur inoubliable.

ÉLÉMENT

Bois

Croissance, créativité et expression de la personne unique que vous êtes
Vivez pleinement les sensations des « bains de forêt » : écouter les arbres, sentir leur résonnance et intégrer leur sens de longévité et d’unité.

ÉLÉMENT

Terre

Votre sens de stabilité et de sérénité
Explorez différentes manières de vous sentir plus ancré et en sécurité.

ÉLÉMENT

Eau

Entrez en état de fluidité
Approfondissez votre capacité à vous adapter à la nouveauté et aux situation déstabilisantes.

ÉLÉMENT

Présence

Alignement du corps et de la pensée
Allez chercher le pouvoir de votre propre présence.

Programme Découvrez les éléments !

Tout commence sur le « Deck « du Lauvitel Lodge avec des mouvements dédiés à l’éveil de la présence à votre corps. L’énergie présente et le désir du groupe peuvent orienter le choix de l’élément de la nature à explorer pour nous reconnecter avec ses énergies de base. Les possibilités sont : le bois, l’eau, la terre, et la « présence humaine ».

Groupes

Individuels, couples, ou
groupes de 4 à 8 personnes.

Horaires et durée

2 heures 30 mn
10h 00 – 12h 30

Saison

printemps/été
20 mai au 31 août

Tarif

€50 par personne  – réduction pour les groupes/familles
(réserver 24 heures à l’avance)

Élément bois

Croissance, créativité et expression de la personne unique que vous êtes
ELEMENT - BOIS

L’élément bois nous relie à notre créativité et à l’expression individuelle de chacun au sein d’un groupe. C’est une occasion d’expérimenter vraiment le « bain de forêt » : écouter les arbres et s’imprégner de leur sens de longévité et d’unité. Depuis leurs racines jusqu’à leur couronne, ils relient le ciel et la terre, et ils créent ensemble la fraicheur de l’air, la terre humide, avec la mousse verdoyante recouvrant les rochers et racines entremêlés. Cet espace est rassurant pour se reposer, écouter et ressentir. Nous rencontrerons des arbres choisis qui partagent avec vous leur spécificité, leur bien-être et leur sagesse.

Pour prolonger l’expérience avec le bois, vous pouvez participer aux ateliers de Sculpture de bois vert associée à la méditation (Bois et Sens) avec Elisabeth dans son atelier ou jardin de Venosc, ou dans le parc du Lauvitel Lodge. Cela peut être organisé dans une même journée : le restaurant de Lauvitel Lodge pourvoira à votre déjeuner dans le jardin.

Atelier Bois et Sens, Elisabeth Beaupère, https://www.bois-et-sens.com
72 rue de la Montagne, Le Courtil, 38520 VENOSC, 06 82 42 93 51.
Tarif: 50€/personne (à réserver en avance)

Élément terre

Votre sens de stabilité et de sérénité
ELEMENT - TERRE

L’élément de la terre est lié à notre stabilité et notre sérénité, même lorsque tout bouge autour de nous et en nous. Grimpés sur le pierrier de roche qui montant vers le sommet de Malhaubert nous contemplons la vallée de l’Oisans au fond de laquelle coulent le Vénéon puis la Romanche tel un tapis jusqu’au massif de Belledonne. Nous pouvons ressentir à quel point nous sommes petits au sein de ce vaste espace dont nous sommes aussi partie intégrante. C’est un jeu entre la terre et le ciel, entre la matière et l’espace, entre le tangible et l’intangible.

Cette expérience vous prépare, si vous le souhaitez, à gravir une des quatre via ferratas de l’Oisans. Vous vous sentirez plus en sécurité, plus ancré, même en exposition à des hauteurs inhabituelles.

Location du matériel  Sport et Montagne in Bourg d’Oisans https://www.lamontagne-sports.fr 04.58.19.00.11 (16€ /personne) etGîte du Plan du Lac in Saint Christophe en Oisans https://giteduplandulac.wordpress.com  04.76.80.19.19 (16€/personne).

Au besoin, un guide de montagne vous accompagnera :le Bureau des Guides de l’Oisans https://www.guidesoisans.com 04.76.80.42.55.  Tarif: 60€ /personne

Élément eau

Entrez en état de fluidité
ELEMENT - EAU

L’élément eau vous invite à rentrer dans la fluidité, à percevoir vos capacités d’adaptation à des situations inconnues. Nous suivrons les traces historiques des gens qui ont conquit ce territoire : ruisseaux du village, vestiges de murs, chemins et autres constructions.  Puis nous descendrons par les anciens chemins vers le hameau des Gauchoirs  et la rivière du Vénéon. Les plus courageux pataugeront dans l’eau pure et vivifiante venue directement des glaciers de haute montagne du Parc des Écrins. Assis sur un rocher proche de l’eau courante, nous capterons la sensation de faire partie des éléments : l’eau, la roche, l’air.

Pour aller plus loin dans l’expérience aquatique, allez suivre la balade magnifique de la confluence du Lavey et du Vénéon, à partir de Champhorent, en direction de la Bérarde (balade facile ou avec accompagnateur).  Et pour ceux qui aiment l’immersion complète, le rafting avec Les Eaux Vives de Saint Christophe est une façon joyeuse et amusante de rencontrer l’eau tous ensemble. https://www.rafting-veneon.com  04.76.80.23.99 Tarif: 25 € /personne.

Élément de présence

Alignement du corps et de la pensée
ELEMENT - PRESENCE

Encore inconnu, l’élément de la « Présence  Humaine », identifié par Caroline, devient aussi puissant et signifiant que les autres éléments de la nature. Il est au centre de notre dernier atelier où nous restons sur le deck au Lauvitel Lodge. Avec les outils de la méditation assise et la méditation en mouvement (initiée dans l’art martial du t’ai chi), nous explorons la puissance de notre présence en alignement avec le corps.  Les pratiques à deux et en groupe, sont à la fois révélatrices et potentiellement transformatrices.

Cette expérience est une introduction ou un avant-goût des « Séjours Stillness in Action » associant le ressourcement et le loisir, au Lauvitel Lodge qui se déroulent principalement au printemps et à l’automne.  https://www.lelauvitel.com/fr/ressourcement-et-bien-etre/ 04.76.80.06.77.

Les expériences en images FAITES L'EXPÉRIENCE DES ÉLÉMENTS !

RÉSERVEZ VOTRE EXPÉRIENCE

Remarque: les expériences matinales «Stillness in Action» sont proposées pour un minimum de 4 personnes. Si moins de 4 personnes
réservent pour la date que vous avez sélectionnée, une autre date vous sera proposée ou un remboursement complet.