Bien-être en montagne  – 4 jours et 3 nuits, entre 20 mai et 22 Aout 2023

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Bien-être en montagne  – 4 jours et 3 nuits, entre 20 mai et 22 Aout 2023

19 May 2023 @ 10:00 am - 22 August 2023 @ 5:00 pm

Rencontrez un état de paix intérieure et offrez-vous un boost d’énergie

Dans un cadre de montagne fabuleux, venez reconnecter avec votre corps, mental, coeur et âme, vous accorder au rythme de l’univers de la nature pour une vie plus riche de sens. Il règne une rare et précieuse tranquillité dans la vallée du Lauvitel Lodge. Respirez l’air pur et frais du Pas des Écrins. Les montagne abruptes, l’eau claire des lacs, le courant vif des rivières et les forêts sauvages vous attendent. Caroline vous emmènera dans ses coins secrets et vous invitera à vivre une expérience sensorielle avec les cinq éléments de la nature: la sensation minérale de la terre, la vastitude de l’air, la fluidité de l’eau, le vivant du bois, la dynamique du feu.

Vallée du Lavey en Oisans

Pour en savoir plus:

Les matinées du Séjour

  • Les journées débutent en balade dans le cadre magnifique du Lauvitel Lodge pour rencontrer les différents éléments* de la nature, ou en méditation et mouvement dans l’espace Stillpoint – Point d’Appui pour explorer les énergies de ces mêmes éléments en soi même.
  • Le soir, passez un moment avec Caroline : elle vous aide à mettre en relief vos joies et vos défis de la journée afin de les rendre riches et inoubliables.

*Les éléments :

  • La terre (ancrage et sécurité) 
  • L’air (équilibre, donner, recevoir)
  • L’eau (adaptabilité, fluidité)
  • Le bois (créativité, expression de soi)
  • Le feu (action significative)

A partir du cadre somptueux de la vallée du Vénéon et selon l’élément-thème du jour, Caroline vous invitera à randonner au lac, traverser les forêts denses, grimper sur les pierriers de granit, goûter les eaux fraiches des rivières et torrents, et flâner dans les prairies tranquilles. Chaque sortie est adaptée à votre forme physique et vos préférences.

 

En liberté :

Vécus en autonomie, les journées sont dédiés à l’intégration de la matinée.

Quelques propositions d’activités :

  • Laissez-vous charmer par les villages de montagne avec chacun son propre caractère : Venosc, Saint Christophe, la Bérarde, Besse, La Grave, Briançon et plus encore.
  • Laissez vous surprendre par les musées de la région tous très bien présentés chacun autour de ses thèmes :  cristaux, faune et flore, alpinisme, la Révolution, l’Électricité….
  • Allez flâner dans le jardin alpin du Lautaret ou au château de Vizille et son parc
  • Passez un après-midi à l’ombre en plein air ou au coin du feu à sculpter du bois vert avec un couteau (Bois et Sens à Venosc)
  • Goûtez votre liberté dans les belles randonnées au Lac Lauvitel, au Refuge de la Muzelle, au vallées et sommets du Parc des Ecrins
  • Goûtez aux aventures plus vivantes comme les via ferrata (4 à choisir), rafting eaux vives, parapente.
  • Prenez soin de vous sur place avec une séance individuelle de massage, yoga, Mains et Sens, ou Reiki.
  • Prenez le temps de rien faire ! repos, lecture, partager des moments ensemble dans les jardins, goûter la douceur des soirées d’été.

Lauvitel Lodge:

La richesse des activités permet aussi de goûter le confort du Lodge et d’admirer son décor spectaculaire.  L’équipe à vos petits soins concocte de délicieux repas. Vous y êtes “at home” dans un environnement international et chaleureux. Le dîner et la soirée sont des moments d’échange, de temps personnel, repos, ou simplement goûter la douceur des première soirées d’été.

Le Plus:

Bien que riche en activités, le programme vous laisse du temps libre. Vous pourrez alors vous promener, lire, écrire, ou simplement partager des moments ensemble dans le jardin. Vous pouvez aussi réserver un massage ou une séance individuelle de Reiki, Tai chi ou coaching avec Caroline.

Vous repartirez serein, l’esprit léger, et riche d’une force d’action.

À propos de Caroline

Caroline Purkhardt, PhD Social Psychology, Transition Coach, T’ai Chi Master

Caroline Purkhardt dirige le Lauvitel Lodge depuis plus de dix ans. Simultanément, elle a organisé des stages et séjours individuels centrés sur le développement personnel, le leadership créatif et la croissance spirituelle. Récemment publié, son livre « Stillness in Action » (traduction française en cours) est un manuel pratique de ses méthodes de coaching.

Caroline est titulaire d’un doctorat en psychosociologie, Maître Reiki, enseignante certifiée en T’ai chi kung et coach accrédité. Elle réunit dans sa pratique les découvertes scientifiques récentes, sa pratique de méditation en mouvement et le travail de l’énergie. Elle est convaincue que le développement de notre connexion avec la nature est un des meilleurs raccourcis vers la réalisation de soi.

Sa mission ultime est d’amener la sagesse du corps et la connexion spirituelle dans les entreprises et organismes de travail intensif.

À propos du Lauvitel Lodge

Nos Séjours Stillness in action se déroulent au Lauvitel Lodge, site magnifique dans le petit village de la Danchère, à la porte du parc national des Ecrins. Calme et retiré, le Lodge est facile d’accès et offre tout le confort d’un petit hôtel familial. Pour en savoir plus sur Lauvitel Lodge:

Lauvitel Lodge est un lieu d’échappée en montagne au cœur des alpes : la vallée de l’Oisans est renommée dans les domaines du ski et du cyclisme. Espace idéal pour les réunions de famille et vacances entre amis, le Lauvitel Lodge est aussi un lieu de séjours de bien être, de développement personnel et de rencontres d’équipes de travail.

La vocation de Lauvitel Lodge est d’offrir à ses hôtes un lieu de vie où chacun peut venir  renouer avec la nature, soi-même et les autres.

Où sommes nous ?

Situé au cœur du hameau de la Danchère, Lauvitel Lodge est à environ une heure de route de Grenoble. Au bout de la route, il marque l’entrée dans le Parc National des Écrins et beaucoup plus encore.

Le magnifique site du Lodge est entouré de pics de montagne, de lacs d’eau claire, de rivières au courant vif et de forêts sauvages. Dans un air pur et frais, il s’en dégage une rare et précieuse tranquillité. Ce paysage d’exception en fait un lieu idéal pour vous reconnecter à vous-même et vos proches, ou simplement faire une coupure avec le quotidien bruyant et agité.

Les aéroports les plus proches de la Danchère sont Grenoble, Lyon, Chambéry, Genève et Turin. En cas de besoin, n’hésitez pas à nous demander conseil pour l’organisation de votre voyage. Vous trouverez tous les détails sur la situation géographique ici, or  contactez-nous directement.

Information pratique:

Nombre de participants: individuelle, à deux ou petite groupe jusqu’à 6 personnes

Dates: 3 nuits et 4 jours – choix de dates entre 24 mai et 22 août, 2023

Tarif:

Participation au Stage: € 297 par personne;  € 450 à deux (€ 225 par personne)

Repas et hébergement: € 297 par personne; € 540 à deux ( € 270 par personne)

Pour réserver, envoyer un email à l’adresse

Le tarif inclut :

  • 3 nuits au Lauvitel  Lodge
  • Draps et serviettes
  • Pension complète (3 repas/jour + pauses café et boissons fraîches)
  • Activités guidées prévues au programme

Le tarif ne comprend pas :

  • L’assurance
  • Le transport pour accéder au Lodge
  • Toute activité ou séance individuelle de bien être que vous demanderez pendant le Séjour
  • Les boissons alcoolisées (disponible, à vos frais)

Veuillez nous informer à l’avance si vous avez des problèmes de santé qui pourraient influencer votre participation aux activités du séjour.